イテテテッ・・・ 朝 全身の痛みで 目が覚めました。 原因は きのうの バレーボール 歳を とると 運動の２日後に 筋肉痛が きたりするが 翌日に 筋肉痛が あらわれるかとは まだまだ 若い 証拠です！ 写真は 綾波 実生株 小さいながら トゲには 趣が あらわ…