兜 目覚め

小学生のときに

感じていた　朝の目覚めの　爽快感

今朝

ウン１０年ぶりに　

きもちよく　目覚めることが　できました。

生活習慣が　

改善していると　何かしら　よいことがあります。

体重も　適正体重に

近づきつつ　あります。

写真は

兜　実生株