１日 きっちり３食 食べるのを やめて
ほぼ １年に なりました。
朝食だけ ひかえるか 軽めにすることで
体調が いい
とくに
胃腸の調子が よく
その おかげで
毎晩 晩酌できるようになりました。
看護士さんからは 週に１日 休肝日を もうけましょう！
と 注意されたが
人間ドックの検査項目 ほぼ すべてにおいて
よい数値が 出ていました。
今の博士には
この食事法が 合っているようです。
写真は
翠晃冠 プチ錦（実生株）
サボテン フレームの中で
清楚な 花を 咲かせています。
下の写真も
翠晃冠（実生株）・・・なんじゃが
いっぷう 変わっとる。
ペッちゃんこ
どこか 具合でも 悪いんじゃろうか？と 心配してしまう顔つきです。
