１日２食の生活を つづけて １か月 朝食を 食べなくても 気にならなくなった。 体調は すこぶる 良い しかも 体重が ５キロほど 落ちた。 ムリな ダイエットメニューに お金や 時間を かけるより よっぽど 良い。 写真は 綾波 実生株 週間天気予報では 晴れ…