先日 長女と バドミントンを しました。 久しぶりの運動だったので 足や腰 肩など 筋肉痛に なるかと 思っていましたが 意外にも 翌朝 違和感 まったく無し! ただ バドミントンしているとき シャトルを見あげる動作で 首が 痛くなりました。 そう言えば・・…
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